Hledáte cvičení miminek a batolat či plavání v Karlových Varech?
A chcete si zacvičit Vy, ale nemáte hlídání? Vezměte dítě s sebou, bude si hrát s ostatními a Vy můžete posilovat. Chvilku trvá, než si mimčo zvykne, že maminka se věnuje také někdy sama sobě, ale je to jen o cviku a Vy se budete cítit lépe a mimčo tím nijak nestrádá.
Vytvořila jsem pro Vás seznam, ze kterého si můžete vybrat. Pokud zde nenaleznete cvičení, na které chodíte Vy, napište mi, ráda ho doplním, ať se o něm dozví i další maminky.
Jestli Vás zajímají herničky, hřiště, bazény a výlety v Karlových Varech, odkážu Vás na další můj článek.
Plavání v Karlových Varech
Baby Club Hobit
Plavání v Karlových Varech pro kojence a děti ve věku 3 měsíce – 6 let.
Adresa: Mozartova 444/6, Karlovy Vary
Kontakt: tel.: 353 236 355, 777 201 427,
e-mail: hobitky@seznam.cz
Plaváček
- Plavání v Karlových Varech s miminky od narození do cca 6 m ve vaně přímo doma u rodin.
- Od 6 měsíců – 4 roky ve Spa Resortu Sansouci – Jarní 1, Karlovy Vary či na Božím Daru – Engadin (součástí lekcí je trojkombinace PLAVÁNÍ, SAUNA a MASÁŽ – dle Jany Hašplové).
- Děti od 3 – 10 let s rodiči i bez plavou na Pedagogické škole – Lidická 455/40, KV a na Základní škole Krušnohorská 735, KV (tyto lekce zahrnují pouze 45-50 minut plavání).
Web: https://www.plavacek-deti.cz/kurzy/karlovy-vary/
https://www.facebook.com/groups/296479592038944
Kontakt: tel: 602 193 942,
e-mail: Karlovyvary@plavacek-deti.cz
Plavání s Dádou ve slané vodě
Adresa: Merklínská 141, 360 10 Karlovy Vary 10-Sedlec
Web: https://www.facebook.com/profile.php?id=100054341208549&locale=cs_CZ
Kontakt: tel: 774 741 501
Kroužky pro miminka, batolata v Karlových Varech:
Babylon
Aktivity v tomto centru jsou zaměřené pro děti již od 4 měsíců.
Můžete se zde zúčastnit následujících cvičení:
PlayWisely
- pro děti od 4.měsíce do cca 6 let – jedna lekce trvá 30 minut, je individuální či v páru, zahrnuje pohybovou část (hrubá motorika), následuje práce rukou – prstů (trénink jemné motoriky), část lekce je věnována výukovým kartám PlayWisely (děti ukazují obrázky, střídají pravou a levou ruku, učí se pojmy jako nahoře, dole, vpravo, vlevo, rozlišují velký x malý). Celý program má 8 různých týdnů – kde každý týden je věnován jednomu tvaru (čtverec, kruh, trojúhelník, atd.) a pohybovému tématu (kopání, rovnováha, točení, házení, atd.). Více na intenetových stránkách: https://www.playwisely.cz/
Sporťáček
- součástí bývá překážková dráha, dále pomůcky na jemnou motoriku a i zde se ukazují karty PlayWisely nebo se pracujeu stolečku. Na konci lekce se s dětmi hraje na hudební nástroje, starší děti zpívají, nebo tančí..
Chytré hlavičky
- tento kroužek se věnuje grafomotorice, tedy práce s písmeny a čísly, u stolečku se poté trénuje nácvik držení tužky, stříhání, modelování, provlékání.
Adresa: Sedlecká 777, Karlovy Vary (přístup je dvěma vchody: buď přímo z hlavní ulice, kde se nalézají schody a branka s kódem nebo druhý boční vchod bez schodů)
Smyslohrátky
- ty jsou určeny pro samostatně stojí děti, které si hrají s připraveným materiálem dle aktuálního tématu (vesmír, jaro, zima, atd.). Vždy jsou na místě suchá stanoviště (obarvená rýže, cizrna, modelína, písek..) a mokrá stanoviště (voda, vodní perly, vodní kinetický písek, oobleck, …).
Pro větší děti je možnost se zúčastnit se kroužků se dřevem (Kutílek), programování (Roboti), animování, atd.
Jednou měsíčně zde také probíhá tvořivá dílnička pro děti od 18 měsíců do mladšího školního věku.
Adresa: víceúčelová dílna EasyLab, Jáchymovská 437/80a, Karlovy Vary
Kontakt: tel: 775 224 287, e-mail: martina@babylonkv.cz
https://www.facebook.com/BabylonKV/?locale=cs_CZ
HOPA HOPA centrum
Ostrov Objevů:
Kurzy pro děti od 15 měsíců do 3 let a jejich rodiče, které stimulují jejich rozvoj zapojením všech smyslů. Kurzy obsahují stovky různých aktivit, při nichž se využívají vlastní pomůcky, pracovní sešity a CD. Zajímavostí je členství České asociace pro aktivní rozvoj dětí (CAPARD) a tento kurz doporučuje i Mensa České republiky.
Snoezelen:
Snoezelen je populárně vědecký koncept, kdy dochází ke stimulaci, relaxaci, aktivizaci a k rozvoji psychomotorických vlastností. Tato multismyslová místnost je určena široké veřejnosti, navštívit ji může každý a to bez rozdílu.
Je to celostní koncept pro jedince s těžkým kombinovaným postižením, ale je určena rovněž pro lidi bez hendikapu.
Adresa: Závodu Míru 79, Karlovy Vary
Kontakt: tel: 722 903 177,
e-mail: info@hopahopa.cz
Centrum Rodinka – Macečková
Zde najdete cvičení jako Malý muzikant, Mimi dance, cvičení dle věkových skupin 3- 6 m, 6-9 m, 9-12m, 12-18m, 18+m, 24+měsíců, také Baby masáže a možná že znáte již Předporodní kurzy.
Kontakt: tel: 728 114 823, e-mail: lada.maceckova@seznam.cz
Web: https://www.facebook.com/centrumrodinka
https://www.maceckova.cz/hratky-s-batolatky.php
Mateřské centrum
Tady se můžete zúčastnit cvičení Hrátky s batolátky.
Adresa: vesnička SOS, Svatošská 264/21, v Karlových Varech
Kontakt: tel.: 731 077 775, e-mail: kurzy@materske-centrum.cz
Web: https://www.materske-centrum.cz/sluzby/pro-rodice-s-detmi/
Family Fitness Karlovy Vary
Tady najdete Cvičení pro rodiče s dětmi (16-30 měsíců)
Adresa: Svahová 22A, Karlovy Vary
Kontakt: tel: +420 353 223 555, e-mail: info@familyfitnesskv.cz
Web: https://familyfitnesskv.cz/pro-deti/#aktualni-akce-pro-deti
L&B motion factory
Tady pořádají: trampolínky (od 3 let), pohybové hry (od 2 let), dětské výtvarné dílničky (od 2 let), šátky pro děti (od 4 let), Fitbox pro děti (3-7 let) (7-12 let), tanečky (od 4 let), hravá angličtina (od 2 a 3 let) atletická přípravka (2-4 roky)
Adresa: Buchenwaldská 460/7, Karlovy Vary
Kontakt: tel: 776 067 553, email: info@lbmotionfactory.cz
Web: https://lbmotionfactory.cz/co-cvicime/
Terapeutická jóga pro děti v Karlových Varech
Adresa: Svatošská 264, Karlovy Vary
Kontakt: tel: 776 333 511, e-mail: helena@kumperova.cz
Web:https://www.kumperova.cz/terapeuticka-joga-pro-deti/
(Paní magistra nabízí těž možnost psychologického poradenství, krizové intervence a sluchového tréninku metodou Benaudira)
I zde je pro Vás vyjednána sleva pro Členskou sekci.
Máma ve Varu
V centru U Mámy ve Varu naleznete širokou škálu kurzů, workshopů a zájmových aktivit pro všechny věkové kategorie.
Naleznete zde cvičení:
Kurz pro prcky – pro děti od 7 do do 14 měsíců zaměřený na rozvoj psychomotoriky a socializaci dětí i maminek.
Smyslohraní
Letem světem – velké množství podnětů potřebných ke správné stimulaci mozku a to jak v českém, německém či anglickém jazyce
Motoráček – 2 – 3 roky a 3 – 6 let
Dětská zumba – pro děti 3-7 let
Core pro děti – 1,5-3 roky, metodika funkčního pohybu za účelem aktivace těch nejhlubších vrstev středu těla u dětí.
Tanečky 1,5-3 roky: Kurz pohybových cvičení, her, příběhů a dalších aktivit pro děti od 2 let.
Kamevéda – 3-6 let, pohybový kroužek pro rovnováhu intelektuálního a pohybového rozvoje
Kontakt: telefon: +420 607 126 712, e-mail: umamyvevaru@gmail.com
Adresa: Západní 1819, Karlovy Vary
Odkaz: https://www.umamyvevaru.cz/
Dům dětí a mládeže v Karlových Varech
Zde najdete nepřeberné množství kroužků různých věkových kategorií.
Adresa: Čankovská 35/9, Karlovy Vary, Czech Republic
Kontak: tel: 721 070 058, e-mail: mickaninova@ddmkv.cz
Web: https://www.ddmkv.cz/hlavni-udalosti/136-nabidka-novych-krouzku
https://www.facebook.com/profile.php?id=100069796015459&ref=stream&hc_location=stream%2F
Centrum zvířat Stará Role
Součástí DDM je i Centrum Zvířat ve Staré Roli. Se zvířátky se můžete přijít potěšit každý den v týdnu od 10 – 16 hodin.
Adresa: Rolavská 295, Karlovy Vary
Kontakt: tel: 774 831 013, 731 664 395, e-mail: kocek@ddmkv.cz
Web: https://www.facebook.com/centrumzvirat.cz/
Mateřské centrum Pohádka pro Wlaštovku
V tomto centru pořádají pravidelně tvořivé dílny pro rodiče s dětmi předškolního i mladšího věku.
Adresa: Lidická 398, Drahovice v Karlových Varech
Kontakt: tel: 737 857 249, e-mail: pohadka@wlastovka.cz
Web: https://wlastovka.cz/materske-centrum/
Půjčovna hraček Hraní k mání
Domácí půjčovna hraček v Karlových Varech nabízí několik desítek hraček či pomůcek, které je fajn si vyzkoušet ať už pro zkušenost, zajímavost a pro změnu, nebo abyste věděli, že hračku (ne)musíte koupit. Mezi ty základní patří Piklerové triangl, různé balanční pomůcky, ortopedická puzzle, k dispozici jsou magnetické stavebnice, montessori pomůcky a další tematicky zaměřené hračky pro rozvoj dětí.
Adresa: Pražská silnice 758/15, Karlovy Vary
Kontakt: tel: +420 777 128 435, e-mail: hranikmani@gmail.com
Web: www.hranikmani.cz
I tato půjčovna hraček poskytuje slevu Členské sekci.
Hlídání dětí v Karlových Varech
ete zúčastnit cvičení Hrátky s batolátky.
Adresa: vesnička SOS, Svatošská 264/21j
Kontakt: tel.: 731 077 775, e-mail: kurzy@materske-centrum.cz
Cvičení pro maminky s dětmi v Karlových Varech:
Areál Rolava
Zde se v teplých měsících koná Cvičení pro maminky s kočárky, sledujte aktuality na https://kvcity.cz/
Carpe diem
Total Body Training – dopolední cvičení se koná s dětmi
Adresa: Lidická ulice 580/61, Karlovy Vary – Drahovice
Kontakt: tel: +420 774 871 312, e-mail: carpediemvary@seznam.cz
Web: https://carpediemvary.cz/tehotenstviporod.htm
L&B motion factory
Zde se konají Posilovací lekce pro maminky a děti
Adresa: Buchenwaldská 460/7, Karlovy Vary
Kontakt: tel: 776 067 553, email: info@lbmotionfactory.cz
Web: https://lbmotionfactory.cz/co-cvicime/
Poznámka pod čarou:
Já a Anežka spolu cvičit chodíme. Není to tak, že bych o ní hodinu nevěděla, to zas ne. Ale přibíhá a odbíhá, jak se jí to líbí, jak potřebuje, pochovám ji, mám tam pro ni vždy s sebou nějaké to ovoce k rozptýlení, někdy se mnou udělá třeba i pár dřepů nebo kliků.. A víte co? Je to paráda. Vidí, že máma cvičí, že to mámu baví! Doma třeba někdy začne počítat – jeden, dva tři a vyskočí. Nebo volá: „Mami, cvičím, kliky“. Je to moje zábava a taky poselství pro ni, že cvičení je super, a taky že když to dělá máma, tak je to správný a taky ví, že cvičení je běžnou součástí našeho života. Doporučuju. Nehledě na účinky pro moje tělo, které se po porodu dost rozložilo.
